Υγεία

Εγωισμός

Γράφει η Χριστίνα Μαργέτη Ο υγιής εγωισμός σε λογικά πλαίσια είναι κάτι θετικό. Γενικά είναι όμορφο το να έχεις προσωπικότητα. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν ενδιαφέρεσαι για την συναθρώπισσα σου, συνάνθρωπο, γενικά για τα όσα συμβαίνουν γύρω σου. Δεν ξέρω γιατί κάποιες – κάποιοι – κάποια, υποβαθμίζουν την αξία του εγώ, την […]

Πάντα να διαθέτεις χρόνο για σένα

Γράφει η Χριστίνα Μαργέτη Όσο φορτωμένο πρόγραμμα και αν έχουμε μερικές μέρες ίσως, καλό είναι να “ξεκλέβουμε” λίγο χρόνο για να χαλαρώνουμε και να διαλογιζόμαστε με στόχο και την αυτο-ενδυνάμωση φυσικά. Τι πιο ιδανικό απ’ το να ξεκινούμε την μέρα μας, με τις εξής θετικές δηλώσεις: Είμαι ευγνώμων για όλα […]